Thyroid in Hindi | थायराइड के लक्षण व थायराइड के रामबाण इलाज
थायरॉइड से संबंधित रोग अस्वास्थ्यकर खान-पान और तनावपूर्ण जीवन जीने के कारण होते हैं। आयुर्वेद के अनुसार थायरॉइड संबंधी रोग वात, पित्त और कफ के कारण होते हैं। जब शरीर में वात और कफ दोष होता है, तो व्यक्ति को थायराइड होता है। थायराइड के इलाज के लिए आप आयुर्वेदिक तरीके आजमा सकते हैं। आयुर्वेदिक उपचार से वात और कफ दोष संतुलित होते हैं। अच्छी बात यह है कि आप थायराइड के घरेलू उपचार भी कर सकते हैं।
एलोपैथिक चिकित्सा में थायराइड विकारों के लिए स्टेरॉयड का उपयोग किया जाता है, जो हानिकारक होते हैं। इसलिए थाइरोइड को जड़ से खत्म करने के लिए आयुर्वेदिक औषधि सबसे उत्तम मानी जाती है।
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थायराइड क्या है? (What is thyroid in Hindi?)
थायराइड ग्रंथि में गड़बड़ी के कारण थायराइड से संबंधित रोग जैसे अतिगलग्रंथिता या हाइपोथायरायडिज्म हो जाता है। thyroid gland इसे थायरॉयड ग्रंथि भी कहा जाता है। थाइरोइड ग्रंथियां मानव शरीर में पाई जाने वाली सबसे बड़ी अंतःस्रावी ग्रंथियों में से एक हैं।
यह बाइसेप्स संरचना हमारे गले में स्वरयंत्र के नीचे स्थित होती है। गोलाकार उपास्थि लगभग समान स्तर पर स्थित है। थायरॉयड ग्रंथि शरीर की चयापचय प्रक्रिया में एक विशेष भूमिका निभाती है।
इस थाइरोइड ग्रंथि तिकड़ी,आयोडोथायरोनिन ,टी3 और थायरोकैल्सीटोनिन नामक एक हार्मोन को स्रावित करता है ये हार्मोन शरीर की चयापचय दर और अन्य विकास तंत्र को प्रभावित करते हैं। थाइरोइड हार्मोन हमारे शरीर की सभी प्रक्रियाओं की गति को नियंत्रित करता है।
थायराइड हार्मोन कार्य (thyroid works in hindi)
थायराइड से आपके शरीर को होता है फायदा:-
- थाइरॉक्सिन हार्मोन वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के चयापचय को नियंत्रित करता है।
- यह रक्त शर्करा, कोलेस्ट्रॉल और फॉस्फोलिपिड्स की मात्रा को कम करता है।
- यह हड्डियों, मांसपेशियों, यौन और मानसिक विकास को नियंत्रित करता है।
- हृदय गति और रक्त चाप नियंत्रण।
- महिलाओं में लैक्टेशन बढ़ाता है।
थायराइड रोग के प्रकार
थायरॉयड ग्रंथि के विकार दो प्रकार के होते हैं-
- थायरॉयड ग्रंथि की सक्रियता (अतिगलग्रंथिता)
- हाइपोएक्टिविटी (हाइपोथायरायडिज्म)
थायरॉयड ग्रंथि की सक्रियता (अतिगलग्रंथिता)
थायरॉयड ग्रंथि की सक्रियता के कारण टी4 और टी3 हार्मोन आवश्यकता से अधिक उत्पादन होता है। जब ये हार्मोन अधिक मात्रा में बनते हैं, तो शरीर अधिक ऊर्जा का उपयोग करता है। केवल यही अतिगलग्रंथिता कहा जाता है। यह समस्या पुरुषों से ज्यादा महिलाओं में देखने को मिलती है। ये हैं इसकी पहचान के लक्षण:-
- थायराइड हार्मोन की अधिकता के कारण शरीर में चयापचय बढ़ता है, और लगता है कि सब कुछ तेजी से किया जा रहा है।
- घबराहट
- चिड़चिड़ापन
- बहुत ज़्यादा पसीना आना
- हाथ मिलाना
- बालो का झड़ना,
- अनिद्रा (नींद आने में परेशानी)
- मांसपेशियों की कमजोरी और दर्द रहना।
- बढ़ी हुई दिल की धड़कन
- बहुत भूख लगने पर भी वजन कम होता है।
- महिलाओं में मासिक धर्म की अनियमितता देखा गया।
- ऑस्टियोपोरोसिस जिसके कारण हड्डी में कैल्शियम तेजी से समाप्त होता है।
हाइपोएक्टिविटी (हाइपोथायरायडिज्म)
कम सक्रिय थायराइड के कारण हाइपोथायरायडिज्म ऐसा होता है। इन समस्याओं से पहचाना जा सकता है:-
- धीमी गति से दिल की धड़कन।
- हमेशा थके रहना।
- डिप्रेशन (डिप्रेशन,
- सर्दी के प्रति अधिक संवेदनशील होना
- मेटाबॉलिज्म धीमा होने के कारण वजन बढ़ना।
- नाखूनों का पतला होना और टूटना।
- पसीने में कमी
- त्वचा का सूखापन और खुजली।
- जोड़ों का दर्द और मांसपेशियों की जकड़न।
- अत्यधिक बाल झड़ना
- कब्ज
- आँखों में सूजन।
- बार-बार भूल जाना।
- भ्रमित, समझने में असमर्थ।
- मासिक धर्म में अनियमितता। 28 दिन का चक्र 40 दिन या उससे अधिक का होना चाहिए।
- चेहरे और आंखों की सूजन।
- रक्त में कोलेस्ट्रॉल स्तर वृद्धि।
- महिलाओं में, यह बांझपन का कारण बन सकता है।
थायराइड के कारण
थायराइड होने के निम्न कारण हो सकते हैं:-
- अधिक तनावपूर्ण जीवन जीने से थायराइड हार्मोन गतिविधि पर प्रभाव।
- आहार में आयोडीन की मात्रा कम या अधिक होने के कारण थायराइड ग्रंथियां विशेष रूप से प्रभावित होती हैं।
- यह रोग अनुवांशिक भी हो सकता है। अगर परिवार के अन्य सदस्यों को भी यह समस्या रही हो तो परिवार के अन्य सदस्यों को भी यह समस्या हो सकती है।
- गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में थायराइड हार्मोन का असंतुलन देखा जाता है, क्योंकि इस दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं।
- भोजन में सोया उत्पादों के अत्यधिक उपयोग के कारण।
थायराइड के अन्य कारण
इन रोगों से भी हो सकता है थायराइड रोग:-
हाशिमोटो की बीमारी
यह रोग थायरॉइड ग्रंथि के एक भाग को निष्क्रिय बना देता है।
थायरॉयड ग्रंथि की सूजन
यह थायरॉयड ग्रंथि की सूजन के कारण होता है। शुरुआत में थायराइड हार्मोन का अधिक उत्पादन होता है, और बाद में इसमें कमी आती है। यह हाइपोथायरायडिज्म का कारण बनता है। कभी-कभी यह गर्भावस्था के बाद महिलाओं में देखा जाता है।
आयोडीन की कमी
आहार में आयोडीन हाइपोथायरायडिज्म की कमी के कारण बन जाता है, इसलिए आयोडीन युक्त नमक का प्रयोग करना चाहिए।
कब्र रोग
कब्र रोग वयस्कों में हाइपोथायरायडिज्म मुख्य कारण है। इस रोग में शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली ऐसी एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करती है (एंटीबॉडी) जो पैदा करता है टीएसएच बढ़ाता है। यह एक अनुवांशिक बीमारी है, जो पीढ़ी दर पीढ़ी चलती रहती है।
गण्डमाला
यह रोग घेंघा रोग के कारण भी हो सकता है।
विटामिन बी 12
विटामिन बी 12 हाइपोथायरायडिज्म के कारण भी हो सकता है|
थायराइड रोग के लिए घरेलू उपचार
थायराइड को ठीक करने के लिए आप इन घरेलू उपचारों को आजमा सकते हैं:
मुलेठी: थायरॉइड के घरेलू उपचार हिंदी में
मुलेठी का सेवन करें। मुलेठी में पाया जाने वाला प्रमुख घटक ट्राइटरपेनॉइड ग्लाइसीरैथिनिक एसिड (थायरॉइड कैंसर कोशिकाएं) है। थाइरोइड कैंसर सेल बढ़ने से रोकता है।
अश्वगंधा चूर्ण: थायराइड के इलाज के लिए घरेलू उपचार
रात को सोते समय एक चम्मच अश्वगंधा का चूर्ण गुनगुने गाय के दूध के साथ लें। इसकी पत्तियों या जड़ को भी पानी में उबालकर पिया जा सकता है। अश्वगंधा हार्मोन के असंतुलन को दूर करता है।
तुलसी: थायराइड का इलाज करने के घरेलू उपचार
दो चम्मच तुलसी के रस में आधा चम्मच एलोवेरा का रस मिलाकर लें। यह थायराइड रोग को ठीक करता है।
हरे धनिये से थाइराइड का घरेलू उपचार
हरे धनिये को पीसकर एक गिलास पानी में घोलकर पी लें। इससे थायराइड की बीमारी से राहत मिलेगी।
त्रिफला चूर्ण थायरॉइड के फायदे
त्रिफला चूर्ण का एक चम्मच प्रतिदिन सेवन करें। यह बहुत फायदेमंद होता है।
हल्दी और दूध: थायराइड के इलाज के घरेलू उपचार हिंदी में
रोज दूध में पकाई हुई हल्दी पीने के बाद भी थायराइड का इलाज।
लौकी : थाइरोइड की बीमारी को दूर करने का घरेलू उपाय
लौकी का जूस खाली पेट पीने से थायराइड रोग में अच्छा काम करता है। यह रोग को ठीक करता है।
काली मिर्च : थायराइड का घरेलू इलाज हिंदी में
थायराइड घरेलू उपचार (थायरॉयड का घरेलु इलज) भोजन में नियमित रूप से थोड़ी मात्रा में काली मिर्च का सेवन करें।
शिग्नू पात्र, कांचनार और पुनर्नवा काढ़ा थायराइड के इलाज में मदद करता है
आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार कंचनर, शिग्रु पात्रा और पुनर्नवा जैसी इन सभी जड़ी-बूटियों में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो थायराइड की सूजन में राहत देते हैं। तो फिर आप थायरॉइड से परेशान हैं कंचनरशिग्रु पात्र और पुनर्नवा के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं,
थायराइड के लिए अलसी के पाउडर के फायदे
अलसी के चूर्ण के प्रयोग से थायराइड की समस्या में आराम मिलता है क्योंकि अलसी में ओमेगा-3 पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है। ओमेगा -3 थायराइड समारोह को विनियमित करने में मदद करता है। इसलिए थायराइड के रोगियों को अलसी के चूर्ण का प्रयोग नियमित रूप से करना चाहिए।,
थायराइड के इलाज में नारियल तेल के फायदे
नारियल के तेल का उपयोग थायराइड की कार्यप्रणाली को बनाए रखने में मदद करता है। इसलिए थायरॉइड के मरीजों को नारियल तेल का इस्तेमाल खाना पकाने के तेल के रूप में करना चाहिए।
थायराइड रोग में आपका आहार
थायराइड की समस्या के दौरान आपका आहार कुछ इस तरह होना चाहिए:-
- थायराइड रोग में कम वसा वाला आहार लें।
- खाने में ज्यादा से ज्यादा फल और सब्जियां शामिल करें।
- खासतौर पर हरी पत्तेदार सब्जियां खाएं। इनमें उचित मात्रा में आयरन होता है, जो थायराइड के रोगियों के लिए फायदेमंद होता है।
- पोषक तत्वों से भरपूर भोजन करें। मिनरल और विटामिन से भरपूर भोजन लेने से थायराइड को नियंत्रित करने में मदद मिलती है।
- आयोडीन से भरपूर आहार लें।
- पागल की तरह बादाम, कश्यु और सूरजमुखी बीजों का अधिक सेवन करें। इनमें पर्याप्त मात्रा में कॉपर होता है, जो थायराइड में फायदेमंद होता है।
- थायराइड घरेलू उपचार के तहत दूध और दही अधिक सेवन करना चाहिए।
- थायराइड के लिए घरेलू उपचार इसके लिए आप विटामिन ए का अधिक सेवन करें गाजर खा सकते हैं।
- साबुत अनाज खाएं। यह फाइबर, प्रोटीन और विटामिन से भरपूर होता है।
- मुलेटी इसमें मौजूद तत्व थायरॉइड ग्रंथि को संतुलित बनाते हैं। थायराइड में कैंसर बढ़ने से रोकता है।
- गेहूँ और ज्वार उपभोग करना।
थायराइड रोग के लिए आपकी जीवनशैली
थायराइड के दौरान जीवनशैली में करने होंगे ये सभी बदलाव:-
- तनाव मुक्त जीवन जीने की कोशिश करें।
- योग करो।
थायराइड में इनसे करें परहेज
- जंक फूड और प्रिजर्वेटिव युक्त भोजन न करें।
- धूम्रपान, शराब आदि नशीले पदार्थों से बचें।
थायराइड रोग के लिए योग
थायराइड के इलाज के लिए आप भी कर सकते हैं योग, फायदा:-
- नियमित रूप से प्राणायाम और ध्यान करें।
- सूर्य नमस्कार।
- पवन विमोचन करें।
- पूरी बात करो।
- उष्ट्रासन करें।
- हलासन।
- मछली पकड़ना।
- भुजंगासन करें।
अधिकतम लाभ के लिए किसी आयुर्वेदिक चिकित्सक से सलाह अवश्य लें।
आयुर्वेद दुनिया की प्राचीनतम चिकित्सा प्रणाली है। ऐसा माना जाता है कि बाद में विकसित हुई अन्य चकित्सा पद्धतियों में इसी से प्रेरणा ली गयी है। किसी भी बीमारी को जड़ से खत्म करने की ख़ासियत होने के कारण आज अधिकांश लोग आयुर्वेद की ओर रुख कर रहे हैं। इस लेख में हम आपको आयुर्वेदिक चिकित्सा की अलग अलग शाखाओं के बारे में बताने जा रहे हैं।
आयुर्वेदिक चिकित्सा को भी उसके विषय के हिसाब से आठ अलग अलग भागों में बांटा गया है। इन आठ भागों के सम्मिलित रुप को ही ‘अष्टांग आयुर्वेद’ का नाम दिया गया है। आइये प्रत्येक शाखाओं के बारे में विस्तार से जानते हैं।
1- काय चिकित्सा : यहां काय शब्द का अर्थ अग्नि है। काय चिकित्सा का यहां मतलब है अग्नि से जुड़ी चिकित्सा। आयुर्वेद में अग्नि को सबसे अधिक महत्वपूर्ण माना गया है। शरीर की प्रत्येक कोशिका से लेकर पूरा तंत्र हर समय एक प्रक्रिया से गुज़र रहा होता है। आयुर्वेद में इसे त्रिदोष और आधुनिक आयुर्विज्ञान में इसे एनाबोलिज्म, कैटाबोलिज्म व मेटाबोलिज्म का नाम दिया गया है।
जब आपके शरीर की अग्नि ठीक ढंग से कार्य कर रही होती है तो तीनों दोष और सातों धातुएं सभी संतुलित अवस्था में रहती हैं। अग्नि के ठीक रहने से मलत्याग और शरीर के अंदर चलने वाली अन्य क्रियाएं सब कुछ ठीक तरह से होता है। यही अच्छे स्वास्थ्य की निशानी है।
आयुर्वेद में बताई गई काय चिकित्सा मुख्य रूप से इसी पाचक अग्नि पर ही केंद्रित है। अग्नि को ही शरीर की मुख्य उर्जा माना गया है। अग्नि शरीर के सभी केमिकल, साल्ट और हार्मोन को संतुलित रखती है। आपके शरीर का मेटाबोलिज्म भी इसी अग्नि पर ही निर्भर करता है।
आयुर्वेद में अग्नि के 13 प्रकार बताएं गए हैं जिनमें जठराग्नि या पाचक अग्नि को ही मुख्य अग्नि माना गया है। पाचन अग्नि के कमजोर होने या अधिक तीव्र होने से शरीर में कई तरह के रोग उत्पन्न होते हैं। कायचिकित्सा के अंतर्गत इन्हीं रोगों का इलाज किया जाता है। बुखार, डायबिटीज, गठिया, कुष्ठ रोग, दस्त, एनीमिया, बवासीर, पेट संबंधी और गुप्त रोगों का इलाज कायचिकित्सा के अंतर्गत किया जाता है।
2- बालरोग चिकित्सा : गर्भावस्था के समय महिलाओं के रोगों का इलाज और डिलीवरी के बाद शिशु की देखरेख और उसका इलाज, बालरोग चिकित्सा के अंतर्गत आता है। यह आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति का दूसरा मुख्य अंग है।
प्रसव के लिए दाई के चुनाव से लेकर स्तनपान और प्रसव के बाद होने वाली हर छोटी बड़ी समस्या का निदान किया जाता है।
3- भूतविद्या : इसके अंतर्गत मुख्य रुप से मानसिक रोगों का इलाज किया जाता है। भूतविद्या के अंतर्गत रस्सी से बांधना, मारना और नाक में दवाइयां डालने जैसी विधियों का प्रयोग किया जाता है। इस विधियों की मदद से मानसिक रोगों का इलाज किया जाता है।
इसके अलावा आयुर्वेद में बैक्टीरिया और जीवाणुओं को राक्षस, पिशाच,असुर आदि नामों से पुकारा जाता है। हमारे शरीर में होने वाली कई बीमारियां इन्हीं बैक्टीरिया और जीवाणुओं के कारण ही होती हैं। शरीर में बैक्टीरिया से होने वाले रोगों का इलाज भी भूतविद्या के अंतर्गत ही आता है।
4- शल्यचिकित्सा : सर्जरी की मदद से किसी रोग का इलाज करने की पद्धति ही आयुर्वेद में शल्यचिकित्सा के नाम से जानी जाती है। किसी चीज से चोट लगने या गंभीर घाव होने पर जो इलाज अपनाया जाता है, वह शल्य चिकित्सा के अंतर्गत आता है। सुश्रुत के अनुसार किसी चीज से चोट लगने या घावों के अलावा शरीर में अतिरिक्त मल बनने से जो बीमारियाँ होती हैं वो भी शल्य चिकित्सा की मदद से ठीक की जाती हैं।
5- शालाक्य तंत्र : गले और गले के ऊपर मौजूद सभी अंगों जैसे कि मुंह, नाक, कान, आंख आदि से जुड़ी समस्याओं का इलाज शालाक्य तंत्र के अंतर्गत किया जाता है। इसमें शलाका (Probes) की मदद से इलाज किया जाता है इसलिए इसका नाम शालाक्य पड़ा। एलोपैथी में इस शाखा को ईएनटी और ऑपथैल्मोलॉजी कहा जाता है।
6- अगद तंत्र : अलग अलग तरह के विषों की पहचान और उनसे होने वाली समस्या का इलाज, अगद तंत्र के अंतर्गत आता है। आयुर्वेद के अनुसार विष कई तरह के होते हैं जैसे कि पेड़ पौधों और खनिजों से निकलने वाला विष। दूसरा जीव जंतुओं जिसकी सांप-बिच्छू आदि का विष। इसी तरह अलग अलग तरह की दवाइयों और पदार्थों से मिलकर बनने वाला विष। इन सबके कारण जो समस्याएं होती हैं उनका इलाज इस पद्धति में किया जाता है।
7- रसायन तंत्र : आयुर्वेद में रस और धातुओं का विशेष महत्व बताया गया है। इन रसों और धातुओं की कमी-अधिकता या असंतुलन से शरीर में जो रोग उत्पन्न होते हैं उनका इलाज रसायन तंत्र के अंतर्गत किया जाता है। आमतौर पर आयुर्वेद की इस शाखा में चेहरे पर झुर्रियां आना, बाल सफ़ेद होना, गंजापन आदि रोगों का इलाज किया जाता है।
8- वाजीकरण तंत्र : सेक्स संबंधी समस्याओं और उनका इलाज वाजीकरण तंत्र के अंतर्गत की जाती है। आयुर्वेद के अनुसार जो चिकित्सा आपकी प्रजजन क्षमता को बढ़ाने में सहायक है वही वाजीकरण कहलाती है। इसके अंतर्गत नपुंसकता, शुक्राणुओं की कमी, शारीरिक कमजोरी आदि रोगों का इलाज किया जाता है।
आयुर्वेदिक चिकित्सा की इन आठों शाखाओं पर ऋषि मुनियों ने कई ग्रन्थ लिखें हैं और प्राचीन काल में इन सभी का बहुत इस्तेमाल होता था। लेकिन बाद में अनेक ग्रन्थ नष्ट हो गये जिस वजह से अब ये सभी शाखाएं उतनी प्रचलन में नहीं हैं। हालांकि सुश्रुत संहिता आज भी उपलब्ध है जिससे पता चलता है कि उस जमाने में भी सर्जरी की मदद से रोगों का इलाज करना प्रचलन में था। आधुनिक युग में “प्लास्टिक सर्जरी’ काफी प्रचलन में है लेकिन आपको जानकर आश्चर्य होगा कि ‘प्लास्टिक सर्जरी’ का जनक भी सुश्रुत को ही माना जाता है। आज के समय में आयुर्वेद के इन आठ अंगों से जुड़े कई शोध चल रहे हैं जिससे इसे आजकल के रोगों के लिए प्रासंगिक बनाया जा सके।
Final Words
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